2021年10月10日是第30个世界精神卫生日，CCTV记录官方平台发布纪录片《我们如何对抗抑郁》先导片。为了普及抑郁症的识别和预防，提高全体学生的自我心理调节能力和助人能力，10月26日下午，红足1世官网组织各班观看央视纪录片《我们如何对抗抑郁》。

图  学生观看纪录片

   该纪录片由中央广播电视台影视剧纪录片中心历时两年创作而成。《我们如何对抗抑郁》系列共有六集，将我们的目光聚焦在青少年、孕产妇、老人、高压力群体等抑郁症治疗重要人群上。同时记录医学，科学实践，讲诉了极具感染力的抗抑故事。

图 纪录片《我们如何对抗抑郁》海报

   根据世界卫生组织发表的《2002年世界卫生组织报告》，抑郁症将成为了全球第四疾患。而2020年有关数据表明抑郁症已成为仅次于癌症的人类第二大杀手。目前，中国患有抑郁症的人数将近一亿，中国每年会有28万人选择自杀，其中40%的人患有抑郁症。可见对于抑郁症的了解与对抗早已迫在眉睫。

图   学生认真观看纪录片

   该纪录片直击抑郁症社会的痛点，深入浅出的科普了抑郁症的相关知识，也表明了抑郁症是可以被治愈的，并讲述了中国抗抑的成就，引导大家要有正确的认知，鼓励更多正在遭受抑郁症折磨的人勇敢积极的接受治疗，正视自己的疾病，也呼吁大家关爱抑郁症患者，让阴霾被驱散，关爱之光重新照耀在心灵上。

 观看完纪录片后，同学们对抑郁症的认知有了更深刻的认识，也解除了一些误解。比如说严重的抑郁症患者真的需要吃药来维持生理活动的正常进行，除此之外心理干预也很重要。在纪录片中，有专业的机构来帮助陷入抑郁症患者，也有自发组成的爱心组织，给他们提供一个平台，对他们进行心理干预，引导患者重新爱上这个世界。同学们觉得抑郁症治愈的关键是给患者足够的理解与关爱，他们表示希望更多的人可以加入心理干预中来。战胜抑郁症需要大家的力量，在需要保护好自己不受抑郁症的困扰，同时对抑郁症患者伸出援手，给予关怀，打开他们心灵的那扇窗。

文字：彭盈 杨淑仪 文诗嫣

图片：杨淑仪 彭盈

编辑：彭盈 杨淑仪 卢雅